健康診断（86.2kg）<6，372kcal>

今日は、早朝お犬さまの「散歩つれてけ」コールに起こされて、ねむねむ。

検査があるから、っていうんで、朝は軽め、昼抜き。
でも、ハリ○ッド48時間○ラクル○イエットやってから、空腹感がちょっと薄いような気がするのは気のせいか？

とりあえず、医師の方からは「問題なし」とのコメントだったので、正式採用通知が来るだろう、と勝手に思い込んで、「やったー」と喜んでみることにする。

一番に親友に知らせたくて、午後からちょっとだけ彼女とお茶。
忙しいのに付き合ってくれる親友の存在っていうのは、本当にありがたい、としみじみ。

結局、げんかつぎ、もあってお昼は食べずにすませてしまった。コレってほんとはよくないんだけど、なぁ。

でも、その分、しっかり（？）夕食は食べたので、あんまり意味ないかも。

今日の摂取カロリー：
朝：パン1/2枚、サンドイッチ　ちょっと。コーヒー
昼：なし
間食：アイスコーヒー（ブラック、ノンシュガー）
夕：おこわ、コールスローサラダ、さしみ、冬瓜のスープ、にしめ、さばの煮物、しゅうまい

今日の運動：ウォーキング

今日の消費カロリー：1，380 kcal
これまでの消費カロリーの累計：6，372 kcal