誘惑の嵐（85.2kg）<4，334 kcal>

今日は、朝から家の中はおいしそうなにおいの嵐。
朝はフレンチトースト、とコーヒー
おやつにホットケーキ
お昼は、たこ焼き、ラーメン、
夜は、オムレツ、ビビンバ、さばの塩焼き、コーンスープ。
キミ達、私のダイエットに協力する気はあるのかい？
でも、なんとか誘惑に打ち勝って一日クリアーできました。
えらいぞ私。

問題は、明日からのダイエット生活で、どれだけリバウンドを防げるか。
それがうまくいくようなら、またチャレンジしてもいいかな、とか思ったりして。
でも、気を抜くと簡単に戻りそうだから気をつけなくちゃ。

今日の摂取カロリー
ハリ○ッド48時間○ラクル○イエットジュース
お茶

今日の運動：
なし

今日の消費カロリー：1840kcal
ここまで消費カロリーの累計：4334kcal