筋肉痛？（86.2kg）

3，4日体がだるくて、すっごい重いし、熱っぽい感じ。
痛い場所から推定するに、原因は筋肉痛？
調子に乗ってEMSやりすぎかも。
でも、確かに、「本格」というだけあって、安価なものとは、痛い度がぜんぜん違うから、効いてるんだろうけど、でも、この反動はつらいかも。
おかげで昨日は一日ぐったり。活動停止モード。
はたと気づいたら、在宅の仕事がメールで入っていて、納期と量に真っ青。やばいわ。

今日は、かわいい甥っ子たちがケーキを焼いてくれたので、食べないわけにはいかず……。
ああ、付き合いってムズカシイ。

おまけに、体重は86の上をふらふら。
ええーいっ！！
一気に減らす方法といえば、やっぱり、○○時間ダイエットとか、か？

そんなことは、仕事片付いてから考えよう。
日記書いてる間にやれってばっ。
これって、やっぱり現実逃避？

今日のカロリー計算はまた明日ぢゃ