モチベーション(88.2 kg)<3，883 kcal>

気が付けば、8月も終わりが近い。
なのに、体重は一向に減らないまま。これって、ほんといだいえっとにっきか？
いまいち、切迫感というか、やる気というか、そういうのが足りてないんだろうな。
いかん。こんなことでは、いつまでたっても、目標達成できないわ。

xx本日のカロリーの集計xxx

朝:　トースト　カッテージチーズ　アイスコーヒー
昼：　冷やし山掛けうどん、　いちじく
夜：　えびのクリームソース、　ごはん、温野菜サラダ　さんま　マーボ豆腐
間食：　スポーツドリンク　アミノ酸サプリ　豆乳飲料　水羊羹　杏仁豆腐

消費：　ダンベル体操　ステッパー　

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本日の消費カロリー：510　kcal
ここまでの消費カロリーの累計：3，883　cal