記憶喪失になりたい……（88.6kg)<2，666 kcal>

順調に（？）右上りな今日この頃。
やばいよ〜。

それでも懲りずに、今日は久々に友人と外食。
ついつい長話をしてしまって、ドリンクバーでアイスカフェオレを飲みたい放題。
おかげで胃がイタイです。あ〜ただのバカ？
今日、ナニ食べたか、忘れてしまいたい……。

でも、ひさびさに友人達といろいろ話ができて、あれこれ触発されました。
みんな頑張ってるのに、私だけなんか、足踏み状態のまま？みたいな気分になっちゃって。
私も頑張らなくちゃね。

ウォーキングでとりあえずドリンクの半分分くらいは消費したかな。
今日は久々に結構歩いたし。暑かっただ〜。

明日は映画見に行くし、別の友人と、これまた久々に会うので、調子に乗って暴食しないように気をつけよう。

xxx本日のカロリーの集計xxx

朝:　トースト　チーズ　アイスカフェオレ
昼：　鉄板焼きビビンバ
夜：　アイストマト　カレー
間食：　アイスカフェオレ　クリームあんみつ

消費：　ウォーキング

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本日の消費カロリー：　-93kcal
ここまでの消費カロリーの累計：　2，666cal