うっうっうっ(88.0kg)<2，759 kcal>

多少のウォーキングとEMSで、気分はちょっとだけ上向きなんだけど、摂取カロリーも上向き。

どーして？どーして？どーして？
今日の敗因も、やっぱりせんべい。
ファミリーパックで買った私がバカなのさっ。
甥っ子にでもあげてしまえばいいんだけど、ついつい食べてしまう……。


xxx本日のカロリーの集計xxx

朝:　トマトジュース　アイスカフェオレ　トースト
昼：　冷やしうどん
夜：　ごはん　やさいととり団子の甘酢あんかけ　ぎょうざ　ポテトサラダ　たこのさしみ
間食：　おちゃ　ヨーグルトゼリー　アイスコーヒー　せんべい

消費：　ウォーキング　EMS（カウント含まず）

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本日の消費カロリー：　-86kcal
ここまでの消費カロリーの累計：　2，759 kcal