87.6 kg (-0.6 kg)

朝：　パン、チーズ、アイスコーヒー
昼：　おむすび、つけもの　からあげ
夕：　やきとり　玄米　納豆のおくらあえ　野菜炒め　サラダ
間食：　アイスコーヒー　よもぎもち　ミルクティー　シャーベット

週末、過食状態だったわりには、なぜかマイナス。
でも、誤差のうちかも。
今日はフルでハードワークだったので、すっかりお疲れモードで、帰ってからシャーベットを思いきり食べてしまった。反省。