88.2 kg <+- 0 kg>

朝：　エビクリームコロッケサンド　わらびもち　トマト寒天　＜500kcal＞
昼：　トマト　2個　ところてん　＜75kcal＞
夕：　ごはん　野菜炒め　ポークチャップ　なっとうのおくらあえ　小松菜のあえもの＜600kcal＞
間食：　もみじまんじゅう　トマト寒天　アイスコーヒー　アイスティー　＜395kcal＞

摂取カロリーの合計：1570 kcal

今日の運動：　散歩

消費カロリーの合計：　2172　kcal

本日の合計：　602　kcal
累計：　632 kcal

ようやく、ダイエットモードに入ってきた感じ。
でも、体重はeven。
ま、そんなにてっとり早く成果が出るなら、苦労しないもんねぇ。
トマトを活用したダイエット、はいいけれど、飽きてしまわないかが心配。
以前、お昼をりんごにしてダイエットしたけど、3カ月くらい続けたら、その後5、6年はりんご食べたくなかったもんねぇ。
単品摂取のダイエットは梨乃の趣旨に反するので、もう少しメニューを工夫しようかな。

とりあえず、明日はハードワークの予定なので、間食付き。問題は、いかに間食のカロリーを抑えるか、だけど、さすがに明日も間食にトマト寒天、って言うのは、無理かなぁ。